7:00–21:00
+38 050 8290003
Angel Dance
Pole Dance або Акробатика на пілоні включає в себе гарні силові трюки, цікаві круточки, танцювальні звязочки пілоні. Кожне заняття починається з інтенсивного розігріву, прокачування і розтяжки м'язів, щоб підготувати їх до трюків на пілоні і максимально запобігти можливим травмам. Завдяки цим тренувань, ви наберете силу, зміцните здоров'я, тіло набере красиві форми і ваш альбом поповниться арсеналом мега крутих фоточок. заняттям Pole Dance ви отримаєте грацію, силу та чуттєвість. Ваше тіло буде завжди підтягнуте, а настрій від тренувать завжди позитивний.
Тривалість заняття 1 година 15 хвилин
Танець на кільці та полотнах - приголомшливо красивий і ніжний, що вимагає хорошої фізичної підготовки, яка напрацьовується в процесі навчання. Танець наповнений акробатикою, пластикою і чуттєвістю. Ви навчитеся не тільки виконувати запаморочливі трюки, а й придбаєте прекрасну фізичну форму. Тривалість заняття 1 година.
Вправи на розтяжку, якщо їх виконувати регулярно і систематично, гармонійно розвивають тіло і зміцнюють всі системи організму. Також розтяжка сприяє невеликому схудненню та підтягує шкіру. Тривалість заняття 1 година.
Комплекс вправ у Фітнесі для мам влючає в собі унікальний комплекс терапевтичної гімнастики на хребет, загальні вправи,науілені на зниження ваги та профілактиці післяродового діастазу.
- КатеринаPole Dance, Aerial hoop, Fitness, Stretching
- Єва
Pole Dance, Pole Exotic, Stretching - ІваннаPole Dance
А додаткове освітлення біля дзеркала може створити комфортну атмосферу для релаксу, медитацій чи навпаки запального Exotic Dance в темряві.
Абонементи
В нашій студії вибраний вами абонемент поширюється на всі види тренувань. Тому ви маєте можливість відвідувати тренування в залежності від вашого настрою та фізичного самопочуття чи то буде силове тренування чи релакс на розтяжці.
